菊芋

みなさん、菊芋はご存じですか?
最近私がよく食べている野菜でサクサクとした食感が特徴のお芋です:-o

・菊芋とは
北アメリカ原産のキク科
ヒマワリ属の多年生植物


Posted : phstaff01 (2024年02月09日)

お薬手帳を活用していますか?

薬局で「お薬手帳はお持ちですか?」と聞かれた経験はありませんか?
お薬手帳は処方された薬を記録するだけでなく、実は多くの活用法があります。
今回は、お薬手帳の有効な活用方法をご紹介します:-D

Posted : phstaff01 (2024年01月29日)

入浴で健康アップ!

今年は暖冬ですが、今週に入って一気に冷え込みましたね:*o*:
私は毎日湯船に浸かって体の冷えを乗り切っています!

Posted : phstaff01 (2024年01月26日)

肩凝りの仕組みと対策

肩こりは、ほとんどの人が経験した事のある症状ではないでしょうか。
日本で肩こりの症状を訴える方は、男性では腰痛に次いで2番目に多く、女性では1番多いというデータがあります:!!:

Posted : phstaff01 (2024年01月18日)

免疫力高めていきましょう

明けましておめでとうございます。
皆さんはお正月ゆっくり過ごして身体は休めましたか?
インフルエンザも流行してますので、免疫力を高めて、気を付けて過ごしてくださいね。

Posted : phstaff01 (2024年01月11日)

今年も1年、しっかり食べて元気に過ごそう!

あけましておめでとうございます:**:みなさんは今年一年どんな年にしたいですか?
旅行に行ったり、美味しい物を食べたり、たくさんの楽しいことを思い浮かべるとわくわくしてきますよね:lol:


Posted : phstaff01 (2024年01月09日)

ぼたん鍋

久しぶりに丹波篠山に行きました:exult:

篠山では何度か食べ歩きしたことがあります

栗ぽん 出来たてのお饅頭 黒豆ぱん などなど

美味しい物がいっぱいです:exult:

Posted : phstaff01 (2023年12月26日)

冬至とゆず湯

2023年12月22日金曜日は『冬至(とうじ)』の日です。
冬至とは…


Posted : phstaff01 (2023年12月19日)

始めてますか?大掃除!

もういくつ寝ると…にはまだ少し早いですが少し余裕をもって大掃除を始めてみませんか?
今回は重曹を使った簡単お掃除術を紹介します:mrgreen:


Posted : phstaff01 (2023年12月16日)

柑橘類はお好きですか?

爽やかな香りに包まれると気分がリフレッシュするので私は柑橘類がとても好きです:heart:

Posted : phstaff01 (2023年12月06日)

 

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