紫外線対策を忘れずに

桜花爛漫の季節となりました。
お花見に行かれた方も、計画している方もいらっしゃると思います。
薄紅色の桜を眺めているだけで優しい気持ちになりますね:oops:

お昼のお花見に要注意なのが、紫外線です:roll:


Posted : phstaff01 (2019年04月08日)

新年度が始まりましたね

春を感じる時期となってきましたが、皆さんいかがおすごしでしょう?
まだまだ、肌寒い日が続いていますね:cry:
桜の木もまだまだこれからといった感じでしょうか。今週末には暖かくなってくるようなのでお花見するには良いのではないでしょうか:lol:


私ですが、衣替えのため、冬服をすべて片付けてしまいました:roll:
寒い日が続いていますが、大丈夫:lol:

私は、これを飲んでますから:mrgreen:
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冬シーズン
極度の冷え性の私は、手足が冷えきって夜も眠れない日々が続いていました:cry:
そこで何かしら手軽に防寒できるものはないかと探しました8-)
湯たんぽ、すぐに冷めてしまい寒さで途中目が覚めてしまう=:[
スティックタイプのしょうが湯を購入。お湯に溶かすだけの簡単なものでしたが、毎回お湯を沸かして作るのも手間で途中断念。三日坊主:oops:
そこで見つけたのがルイボスティー:roll:
一度に大量にストックできるため、三日坊主の私でも続けれてます:hahaha:
味もスッキリしていて飲みやすいです。温めて飲んだほうが冷えには良さそうですが、冷やしても美味しい:heart:
普段飲んでるお茶をルイボスティーに替えることで、朝、昼、晩いつでも気軽に飲めますしね:hahaha:
気になるルイボスティーですが、冷え症に良いらしい:-D
そのおかげか今では夜の手足の冷えが気にならなくなりました:hahaha:
これから暖かくなってきますが、私のように今の時期冷えに困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方ためしてみてはいかがでしょうか:roll:
薬剤師 まえだ


Posted : phstaff01 (2019年04月04日)

大人むし歯にご用心!!

そう、あれは昨年のゴールデンウィーク。
仕事もお休みなので、私は近場ですが友人と海外旅行に行きました。
たくさんおいしい物を食べるぞ~!とルンルン:**:気合いも十分に意気込んで旅立ったのですが、私を待ち受けていたのは、、、



歯が痛い!!

そう、むし歯です:ahhh:


Posted : phstaff01 (2019年03月27日)

フレイルってなに?

日差しが春ですね:leaf:

さっそくですが、
皆さん「フレイル」という言葉を知っていますか?



Posted : phstaff01 (2019年03月19日)

肉を食べるダイエット

春です! まだ寒い日もありますが、日差しは明るくなってきましたね!:wink:
お正月に食べ過ぎたのが身に付いたままではありませんか?
分厚い上着を脱ぐと目立つお腹。。。=:[

不健康なダイエットにならないために、「肉を食べるダイエット」をご紹介します!
お肉を食べて、筋肉を維持して(あわよくば増やして!)健康な体つくりを目指しましょう!
○食事のポイントは「たんぱく質」
○運動のポイントは「筋トレ」

Posted : phstaff01 (2019年03月15日)

私の必需品❤

なっ:!!:なんと今回!



Posted : phstaff01 (2019年03月08日)

続・シーズン到来

暖かい日も増え、長い冬も終わりに近づいてきましたね。:-P

そして、いよいよ花粉症のシーズンということで、今回は花粉症やアレルギー性鼻炎治療で話題の舌下免疫療法についてお話します。

Posted : phstaff01 (2019年02月25日)

シーズン到来か!?(◎o◎)

バレンタインシーズンが終わり、スタッフとのワクワクした:**:チョコのお話も終わり…
次はホワイトデーにワクワクしているところです…:oops::heart:(笑)

Posted : phstaff01 (2019年02月19日)

今年もこの季節が…♡

気がつけば2019年も1ヶ月が過ぎ、一段と寒くなりましたね:*o*:
今年はインフルエンザが1月序盤から猛威をふるい
体調をくずしてしまった方も多かったのではないでしょうか、、、=:[

Posted : phstaff01 (2019年02月14日)

*受験シーズンも元気に*

こんにちは:lol:
寒い日が続いていますが、皆様の体調はいかがですか:?:
受験のために毎日勉強を頑張られている学生さんも多いかと思います☆
私も2年前は薬剤師国家試験に向けて頑張ってたなぁ…:cry:と思い返します

つつじ薬局には最近「うっかり」が増えた方や、受験生など勉強を頑張っている方、考えることが多い方にオススメのサプリメントがあります:heart:


Posted : phstaff01 (2019年02月07日)

 

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