年末年始のご馳走を楽しむためには

夏日があったと思ったら急に気温が下がって真冬のようになったりで、気温変動に振り回された11月でしたね
今年は快適な秋の季節がほとんどなかったように思います=:[


Posted : phstaff01 (2023年11月30日)

続けていますか?水分補給

長かった夏が終わり、ようやく秋らしくなってきましたね:**:
涼しくなってくると忘れがちなのが水分補給です=:[


Posted : phstaff01 (2023年11月19日)

11月14日はアンチエイジングの日

「いい(11)とし(14)」の語呂合わせから、NPO法人アンチエイジングネットワークが制定しました:heart:
目的は、生活習慣病を予防する予防医学の定着と、年齢を重ねてもイキイキと活躍するための活力となる「見た目の若さ」を保ち続ける方法の認知の拡大です。

Posted : phstaff01 (2023年11月14日)

おーくん と すくりん をご存じですか?

毎年10月に 「薬と健康の週間」が実施され、今年も実施されました。
その オリジナルキャラクターの名前が、おーくん と すくりん です。:hahaha:

Posted : phstaff01 (2023年11月09日)

インフルエンザの予防接種はお早目に!

今年は例年にないペースでインフルエンザが
流行していることはご存じと思います
娘の小学校でも既に学級閉鎖がありました=:[
そんな中、娘は既に予防接種を済ませました!
しかし・・・接種したその日・・・午後から発熱・・・
すでにインフルエンザに感染していたのです:ahhh:
このことを踏まえて(猛省して)私も改めて予防について調べてみました:!!:


Posted : phstaff01 (2023年11月01日)

☆たね☆

かぼちゃ料理をするたびに、捨ててしまう種。そういえば 詳しく知らないな・・・と調べてみました。
かぼちゃの種(パンプキンシード)は栄養価の高い食材として
健康食品など多く利用されていて、漢方では、かぼちゃの種を南瓜仁(なんかにん)といい、低血圧の改善や回虫駆除に用いられています。



Posted : phstaff01 (2023年10月28日)

秋の運動会

先日、子供の保育園の運動会:!!::!!::!!:がありました。
毎年見に行っていますが、走る姿が年々しっかりとしてきて子供の成長の速さに驚かされています:hahaha:

Posted : phstaff01 (2023年10月21日)

森林の効果

やっと暑さも和らいで過ごしやすくなりましたね:wink:
お出かけしたくなる季節がやってきました:heart:

Posted : phstaff01 (2023年10月14日)

秋の香りといえば…

10月がスタートしましたね:**:
先週まではまだまだ暑さを感じていた日中=:[
ところが10月に入った途端に急に涼しくなり、
肌寒さを感じるほど。
長い夏が終わって秋が一気にやってきた:!!:
急な気候の変化になんだか置いてきぼりにされたような気持ちです8-|

Posted : phstaff01 (2023年10月06日)

寒暖差アレルギーとは?

日中はまだ暑い日もありますが、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね:-D
秋から冬にかけての季節の変わり目は、1日の寒暖差が大きくなってきます。
この時期になるとなんだか鼻がムズムズしたり、くしゃみを連発したり。そんな症状に心当たりはありませんか:roll:?
その正体は、「寒暖差アレルギー」かもしれません:!!:


Posted : phstaff01 (2023年09月28日)

 

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