『三首』を温めて冷え対策!

皆さんは11月11日が何の日だったかご存知ですか?
実は 『靴下の日』 なんです!



Posted : phstaff01 (2018年11月19日)

風邪予防に…

すっかり寒くなってきましたね。
暖かくなったり寒くなったりして体調を崩されているかたも多くなってきたなという印象です。
風邪予防に皆さんはなにかされていますか?

Posted : phstaff01 (2018年11月15日)

新しい秋の食材バカマツタケ

つい先月、兵庫県加古川市の多木化学さんが「バカマツタケ」の完全な人工栽培に成功した:!!:と発表しましたね:arrow:

バカマツタケってなに?なんでそんな名前なの?
今日はこの「バカマツタケ」についてご紹介していきます:memo::pen1:


Posted : phstaff01 (2018年11月07日)

あなたは大丈夫?


最近、電車の中でスマートフォンを触っている人ばかりですね。
そんな自分も、通勤の電車の中でスマートフォンを触っています:*o*:

目の疲れや夕方になると見えづらいなという経験したことがある人もいるのでは:?:

Posted : phstaff01 (2018年10月31日)

寒くなったら血圧を意識しよう!


朝晩と冷え込む日多くなってきましたが、皆さま体調を崩していませんでしょうか?


Posted : phstaff01 (2018年10月22日)

食欲の秋、果物の秋♪

暑かったり、涼しかったり最近の天気は気まぐれですね(^^;)
皆さん体調は崩していませんでしょうか?


Posted : phstaff01 (2018年10月17日)

すごいよエクオール

久しぶりに肌診断をうけることになりました

すると・・・びっくりするほど結果がよく

店員さんからも
「こんな数字みたことないです8-|8-|、結果を写真に残していいですか」

なんてうれしい言葉をいただきました

48歳のわたしがなぜこうなったのか・・・

Posted : phstaff01 (2018年10月08日)

サッカー観戦☆

少し前になりますが、9月16日に日岡山公園グラウンドで開催された
『バンディオンセ加古川VS阪南大クラブ』の関西サッカーリーグ戦を
息子と観に行きました:-D


Posted : phstaff01 (2018年10月01日)

運動神経は遺伝する!?

夏の暑さも過ぎ去ってすっかり過ごしやすくなりました。:-D
秋と言えばいろいろありますが…運動の秋:**:
うちのちびっ子達は運動会の練習にどっぷりはまっています:roll:

Posted : phstaff01 (2018年09月28日)

足のむくみ…

冷え性、立ち仕事、運動不足などが影響なのか私の足はいつもむくんでいます=:[

朝に履いたブーツが夜帰る頃には履けないくらいにむくんでしまうこの足を何とかしたい:ase:

ということで足のマッサージをやってみました:leaf:


Posted : phstaff01 (2018年09月21日)

 

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