喉の調子はいかがですか?

みなさんこんにちは:leaf:
昼間はだいぶ暖かくなり春を感じる季節になってきましたね:**:
朝晩の気温の変化で体調を崩したりしていませんか?
私はすぐに喉を痛めてしまうので、なるべく酷くならないように普段から喉のケアを心がけています:!!:

Posted : phstaff01 (2024年03月03日)

しょうが味噌おでん、お試しください

昼間は温かく過ごしやすくなってきましたが、まだ朝は寒く起きるのが辛い日が続いていますね。
冬といえばおでんですが、みなさんはどのように食べていますか?
このあたりだと、しょうが醤油や、おだしの味を楽しんだりされる方が多いでしょうか:**:

Posted : phstaff01 (2024年02月26日)

寒さに負けるな!

2月も終わりかけ、少し気温が上がり温かくなってきたと思ったら
今週は雨が続きまた寒くなりましたね:ase:


Posted : phstaff01 (2024年02月22日)

いちご

最近急に気温が上がって暖かい日が続いていますね:-o
私は寒いのが苦手なので暖かい日はとても嬉しくなります:**:


Posted : phstaff01 (2024年02月15日)

菊芋

みなさん、菊芋はご存じですか?
最近私がよく食べている野菜でサクサクとした食感が特徴のお芋です:-o

・菊芋とは
北アメリカ原産のキク科
ヒマワリ属の多年生植物


Posted : phstaff01 (2024年02月09日)

お薬手帳を活用していますか?

薬局で「お薬手帳はお持ちですか?」と聞かれた経験はありませんか?
お薬手帳は処方された薬を記録するだけでなく、実は多くの活用法があります。
今回は、お薬手帳の有効な活用方法をご紹介します:-D

Posted : phstaff01 (2024年01月29日)

入浴で健康アップ!

今年は暖冬ですが、今週に入って一気に冷え込みましたね:*o*:
私は毎日湯船に浸かって体の冷えを乗り切っています!

Posted : phstaff01 (2024年01月26日)

肩凝りの仕組みと対策

肩こりは、ほとんどの人が経験した事のある症状ではないでしょうか。
日本で肩こりの症状を訴える方は、男性では腰痛に次いで2番目に多く、女性では1番多いというデータがあります:!!:

Posted : phstaff01 (2024年01月18日)

免疫力高めていきましょう

明けましておめでとうございます。
皆さんはお正月ゆっくり過ごして身体は休めましたか?
インフルエンザも流行してますので、免疫力を高めて、気を付けて過ごしてくださいね。

Posted : phstaff01 (2024年01月11日)

今年も1年、しっかり食べて元気に過ごそう!

あけましておめでとうございます:**:みなさんは今年一年どんな年にしたいですか?
旅行に行ったり、美味しい物を食べたり、たくさんの楽しいことを思い浮かべるとわくわくしてきますよね:lol:


Posted : phstaff01 (2024年01月09日)

 

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