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この前テレビで
三浦雄一郎氏は食べるのを我慢しないでトレーニングでメタボリック体質を改善した
改善のカギは内臓脂肪
内臓脂肪は心拍数100ぐらいの運動が一番燃えるため、脈拍を意識した運動を心がけることが必要だ
というのをやってたので、ボクも参戦することにしました
三浦雄一郎氏は食べるのを我慢しないでトレーニングでメタボリック体質を改善した
改善のカギは内臓脂肪
内臓脂肪は心拍数100ぐらいの運動が一番燃えるため、脈拍を意識した運動を心がけることが必要だ
というのをやってたので、ボクも参戦することにしました
ウチのばあちゃんが
1月1日午前1時に亡くなりました
そう
あの加古川市の女性最高齢になったばあちゃんです。
電話もらって病院に駆けつけたんですが
10分ほど遅かったんです
心電図がマッスグになってました・・・
1月1日午前1時に亡くなりました
そう
あの加古川市の女性最高齢になったばあちゃんです。
電話もらって病院に駆けつけたんですが
10分ほど遅かったんです
心電図がマッスグになってました・・・
ウチの家では
今サッカーの話題でモチキリです
長女が中学で次男がクラブチームでサッカーやってて
その先輩タチが
兵庫代表で準決勝に進みましたねん
口を開けば
今日何時から?
どないなっとる??
デス
今サッカーの話題でモチキリです
長女が中学で
次男がクラブチームでサッカーやっててその先輩タチが
兵庫代表で準決勝に進みましたねん
口を開けば
今日何時から?
どないなっとる??
デス
