男性にも更年期障害があるって聞かれたことありますか??

そういえば最近眠れんかも
毎日イライラする
やる気がでーへんな
疲れるなー最近
なんか会議で怒りっぽくなったな

などという症状があったら…
それはうつ症状ではなく「男性更年期障害」8-|かも…

過剰なストレスに晒され続けると、男性ホルモンの量が急激に減少すると言われています=:[

まじめで几帳面で、仕事を抱え込む人:!:
趣味がなくストレスを発散できない人:!:

に多く見られるそうです。

最近はリストラや倒産など社会環境の大きな変化も問題です。
最も多い年代は40代と50代のようです8-|8-|

発症したこと自体がオーバーワークへの警鐘と捉えて、少しスローな生活に切り替える好機と考えたいですね。

ボクもかな…
お前のはただの「サボり癖」やって声が聞こえてきそうですねん:ahhh: