生活習慣が引き起こす:ase:

「冷え性」

いくつか原因があります:ase::ase:

これを改善:mrgreen:することにより

冷え性も改善していきます:wink:




冷える原因は5つあるといわれています:[]

:[]まず一つ目は『血液の汚れ』
余ってしまったコレステロールや中性脂肪、糖、尿酸など8-|8-|
肝臓で分解され腎臓から老廃物として排泄されるべきものが血液中に残ってしまった状態:ahhh:

:[]2つ目が『過度のストレスなど』
自律神経が働くと血管が収縮しますが、不安定な心の状態:ase:ではそれが継続し血行を悪くします:ahhh:
手足の血行が悪くなると冷えとして感じます:exult:

:[]3つ目は『運動不足』
歩くことは筋肉の働きにより血液やリンパ液を心臓に押し上げています:wink:
これが少ない:ase:ということはイコール血液循環が悪くなって冷えを感じます:ahhh:

:[]4つ目は『動脈硬化で血管が硬く細くなっている』
欠陥が細く:ase:硬く:ase:なってくると、やはり血行不良になってきます。

:[]そして最後に『心臓のポンプとしての働きが弱い』
高血圧など血液を送り出すのに大きな力が必要な状態が続くと:ase:
心筋が厚くなり収縮力が減少します:ase:
そうなるとポンプ機能としては、弱くなっていくのです:ahhh:

運動や食生活の改善:wink:

そしてクスリやサプリメントの助けを借りて:wink:

冷え性からの脱却を目指しましょう:beginner:

つつじ薬局の受付は、ほとんどが栄養士なので食事やサプリメントについて

どんどん相談していただきたいですねん:mrgreen::mrgreen::heart: