薬局スタッフブログ

夏の冷えに○○○がオススメ☆

今週でとうとう7月が終わりますね・・
更に暑い日々が続きそうですが体調管理には十分に
気を付けて過ごしたいですね☆
もうすでに夏の行事がいろいろ行われ
花火大会に夏祭り、私は土地勘もなければまだ人ごみにも
慣れていない暑い地方出身のため、参加できず早2年ほどが
過ぎました。。夏はさみしくおうちでかき氷を作って
夏を感じています(笑)

そんな中、夏になると、おうちでエアコンをつけたり、
職場やいろんな場所でもエアコンの中にいる時間が
長くなると思います・・
そんなとき、冷え性の方などは工夫はしていても
腹痛になったり、体が冷えてくるもの・・

そんなときには夏でも生姜湯が効果的だそうです^^
健康的に体の中から体温を上げる効果があるため
生姜はとてもオススメです☆
つつじ薬局にも生姜湯をこの季節もおいています!!
生のすりおろした生姜は後々体が冷えてしまうんだそうです
なので粉末タイプがオススメです(*^^)v