夏到来!!
やってきましたね!夏☆
友達や家族と海に行ったり、BBQしたり…
考えるだけでわくわくしてきますよね♪
アウトドア好きには待ちに待った季節です(^^)
まぁ私はインドア派なんですけどね笑
この季節に外に出ないなんて! いわれ始めて早や○年∑
基本は屋根の下。なスタイルを貫いております笑
...だって日に焼けたくないんですもの!!
肌があまり強くない私にとって日焼けは大敵。
女子たるものいつまでも白い肌でいたいですし(^^;)
でも最近何かと外に出る機会が多くて...
去年は日焼け止めを塗りたくって、長袖、帽子と完全防備で
外を歩いてたら母親に「暑苦しい!!」と怒られてしまいました↓
今年は何とか日焼け止めのみで乗り切りたいと思います(_ _)
日焼け止めといったら最近種類が豊富でどれを選んでいいか
わからないですよね(>_<)
肌に合わないものだと荒れてしまったり…
日焼け止めには紫外線吸収剤や紫外線散乱剤が入っているものが多く、これが肌を荒れさせる原因になってるそうなんです。
肌に直接つけるものなので安心して使えるものがいいですね
つつじ薬局では紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを取り扱っています
ミルクタイプやローションタイプなど色々なものが
あるので、好みによっても色々えらべますよ♪
ちなみに私は伸びがよく、しっとりするミルクタイプが好みです♡
また体の中からの肌対策として、抗酸化作用のあるビタミンA、ビタミンC、 ビタミンEを摂ることも紫外線対策にはいいといわれています(^^)
私もビタミンをとるために、今流行りのスパウォーターでも作って
水分補給しつつ、夏を乗り切りたいと思います
栄養士 はなふさ
友達や家族と海に行ったり、BBQしたり…
考えるだけでわくわくしてきますよね♪
アウトドア好きには待ちに待った季節です(^^)
まぁ私はインドア派なんですけどね笑
この季節に外に出ないなんて! いわれ始めて早や○年∑
基本は屋根の下。なスタイルを貫いております笑
...だって日に焼けたくないんですもの!!
肌があまり強くない私にとって日焼けは大敵。
女子たるものいつまでも白い肌でいたいですし(^^;)
でも最近何かと外に出る機会が多くて...
去年は日焼け止めを塗りたくって、長袖、帽子と完全防備で
外を歩いてたら母親に「暑苦しい!!」と怒られてしまいました↓
今年は何とか日焼け止めのみで乗り切りたいと思います(_ _)
日焼け止めといったら最近種類が豊富でどれを選んでいいか
わからないですよね(>_<)
肌に合わないものだと荒れてしまったり…
日焼け止めには紫外線吸収剤や紫外線散乱剤が入っているものが多く、これが肌を荒れさせる原因になってるそうなんです。
肌に直接つけるものなので安心して使えるものがいいですね
つつじ薬局では紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを取り扱っています
ミルクタイプやローションタイプなど色々なものが
あるので、好みによっても色々えらべますよ♪
ちなみに私は伸びがよく、しっとりするミルクタイプが好みです♡
また体の中からの肌対策として、抗酸化作用のあるビタミンA、ビタミンC、 ビタミンEを摂ることも紫外線対策にはいいといわれています(^^)
私もビタミンをとるために、今流行りのスパウォーターでも作って
水分補給しつつ、夏を乗り切りたいと思います
栄養士 はなふさ
