薬局スタッフブログ

またまた春の花の話題で…
でも、ホンマに暖かくなりましたね。
春の花があちこちで咲きお花見やお出かけもしたくなる、
しやすい季節になりました (今週は寒の戻りがありましたが…)

私も春の花を楽しみました♪

一番上は桜に見えるけど、実はアーモンドの花
桜が咲く少し早い時期に咲いて、某ナッツ工場ではアーモンドのお祭りが開催され、アーモンドコロッケ、揚げたてアーモンドなどなどアーモンドを視覚と味覚で堪能できます


アーモンドの栄養成分の代表はビタミンEです
血行をよくしたり、血液をサラサラにしたりなどの生活習慣病の予防や
くすみやたるみ、しみ、しわなどの老化を防止する強い「抗酸化作用」があるので若返りのビタミンとも言われていています。
これから活動的になるので紫外線も気になります

抗酸化作用といえば…
“還元型Co(コエンザイム)Q10” “レスベラトロール” というつつじ薬局オリジナルサプリメントがあります。
抗酸化作用のほかにも、それぞれに効果が期待できるサプリメントですので、詳しくは「つつじ薬局各店」でスタッフに聞くもよし、出向くのが面倒な方にはネットショップでポチっとしてみてください

春の花…梅、桜ですね～。
桜の名所へ行くまでの道すがらでも、満開!
ピンクの春もいいですが、私が春の花で一番好きなのは、菜の花です。
青空に緑の葉、黄色の花が一面に広がってる景色を見ると、
春が来たな～と元気が出ます
菜の花は見るもよし、食べるのもほろ苦くてなお良し
(写真は撮り忘れました～)

春の旬モノは、視覚も味覚にも刺激をくれて新年度を迎えるのにフレッシュな気持ちにさせてくれます
私もフレッシュとはいきませんが、リフレッシュして気持ち新たに一年を元気に過ごしたいと思います


栄養士 はだ