薬局スタッフブログ

毎日お昼までゴ～ロゴロしてたお正月も

あっという間に過ぎ去り、またいつものように

慌ただしい毎日が始まってしまいました


おせちもお餅も食べたし・・・

7日には七草粥も食べたし・・・

と思ってたら・・・

自宅には大量のみかんがっ!







このみかん旦那さんの親戚の方から送られてくる

とっても甘くておいしいみかんなんですが

ただ食べる以外に何か他に活用方法ないかな

と思ってたところ

昔実家でやってたみかん風呂を思い出して早速実行!


といってもこのみかん達を




お風呂にど～んと入れるだけ





これで完了です


さああとは入るだけ

と思ってたらさっそくクレームが・・・

「これただみかん入れただけやん」

「えっ、違うん!?」

ということで検索開始・・・



どうやら正しくはみかんの皮を乾燥させて入れるみたいですね(笑)

血行を促進して冷えを改善したりかぜ予防

保温効果があるみたいです。

多少刺激があるので皮膚の弱い方にはあまりオススメできないですが・・・


ちなみに私独自の方法ではこの後みかんをお風呂に入りながら食べるんですが、

これにまたクレームが・・・


この微妙にぬる～い感じがいつもと違っていいんですけどね

まあなんやかんやで結局は食べて終了です








さてさて入浴後は水分が逃げやすいので特に乾燥しやすいこの季節

しっかり保湿ケアをしましょう


冬場におこるかゆみの原因の多くは乾燥からきていると言われています


ということは毎日のしっかりとしたスキンケアをおこなえば

ある程度改善できるってことですよね


ここで効果的な保湿剤の塗り方をご紹介

いろいろなタイプの保湿剤がありますが基本的には使い方は同じ


まず入浴後5分以内の使用がオススメ


こんな風に何ヶ所に保湿剤を置いて・・・・










後はしわの方向にそって塗り広げましょう


入浴後だけでなく日中もこまめにおこなうことで

肌表面から水分が逃げていくのを防ぐことができます


こんな感じでつつじ薬局ではお薬手帳に貼って活用できる資料をお渡ししています




ただ薬の履歴を残すだけではなくいろいろな情報も

載せていく事で何度も振り返って確認することが
できますよ


今回ご紹介した保湿剤の塗り方以外にもいろんな資料をご用意していますので

興味をもたれた方はぜひつつじ薬局に見に来て下さいね


薬剤師 すぎもと