薬局スタッフブログ

うちの長男は小学6年生。
軟式野球のチームに入っていて、毎週末白球を追いかけています

猛暑の夏を乗り切り、小学校での野球もあと少し、最後まで頑張ろうって言ってた9月の終わり頃、異変が・・・

肩が痛くてボールが投げられない・・・
整形外科へ連れて行くと、いわゆるリトルリーガー肩、正式には上腕骨近位骨端離開といわれ、2週間野球禁止
成長期に骨が伸びる場所の骨端線がスポーツによる負担で損傷しているのだとか
驚いたのは同時期にチームメイトがあと2人同じ診断を受けたこと・・・
しかもそのとき腰を疲労骨折している子と、野球肘でできない子が2人いて、15人のチームで6人が負傷中という大ピーンチ

やっと復帰できたと思ったら
今度は膝が痛いって・・・
診てもらうと、オスグットシュラッター病なんだとか
成長期に膝に衝撃がかかり続けると、膝下のまだ柔らかい骨が損傷し、炎症を起こすのだそうです
膝は何とか無理しなければ休まなくても良いと言うことで、
すこし、ほ・・・

長男はリハビリに励みながら、残り少ない大会にむけて奮闘しています
家でも頑張ってリハビリしています


なんか、骨のことばかり考えさせられた、1ヶ月間でした


骨と言えば…骨にカルシウムを取り込むのに必要なビタミンDは、紫外線を浴びないと作られないことをご存じですか??
女性は閉経後、骨密度が低下し、骨粗鬆症になるリスクがとても高いのです
夏も紫外線対策ばっちりな女性は特に要注意

そういえば私も以前骨密度の検査を受けたとき、このままやったら骨粗鬆症になるよと言われたことがあったなあ…
と思ってたら朗報です

つつじ薬局から、11月15日にオリジナルサプリメントの第6弾としてビタミンDが発売されることになりました

1日1粒で、1日25μg(1000IU)のビタミンDを、紫外線を浴びなくてもとることができます

私も、骨粗しょう症にならない為に、飲んでみようかな
紫外線は、出来れば浴びたくないしね


薬剤師 ながおか