薬局スタッフブログ

気がつけば2019年も1ヶ月が過ぎ、一段と寒くなりましたね
今年はインフルエンザが1月序盤から猛威をふるい
体調をくずしてしまった方も多かったのではないでしょうか、、、
薬局では最近は少し落ち着き始め、インフルエンザの患者さんが減ってきた
ように思います



さて、今日はバレンタインですね!
昔は友達と手作りチョコを交換して楽しみましたが、大人になったいま
わたしにチョコレートをくれる人はいません、、、、
社会人になってからの楽しみは「ご褒美自分チョコ」です



今年もバレンタインフェアに参加してきました!
たくさんのお店が出店していて、
目で見るだけでも幸せな気分になる空間でした
週末は多くの女性が来られていて売り場は大変賑わっていました
美味しそうなチョコレートをゲットし、今年も大満足で帰宅しました



チョコレートといえば、近年カカオの健康効果に注目が集まり、
様々な種類のものが販売されていますよね
古くからチョコレートが健康にいいと言われる最大の理由は
ポリフェノールの一種、カカオ・ポリフェノールが含まれているからです。
この成分は赤ワインや緑茶でもおなじみですが、チョコレートの含有量は、
赤ワインの2倍以上だとされています
ポリフェノールには、がんや動脈硬化などの
病気の原因を引き起こす活性酸素の働きを抑え、
血中の悪玉コレステロールや酸化を防ぐ抗酸化作用があると言われています


ただしチョコレートは糖質も多く含まれており、
血糖値をあげてしまう危険性もあります
食べすぎは禁物です!
食べすぎに注意して、チョコレートタイムを楽しみましょう


つつじ薬局には、糖質を気にされている方・制限されている方でも
食べられるチョコレート
「ドクターズチョコレート」を取り扱っています!






ドクターズチョコレートは
・砂糖不使用
・低GI(血糖値の上昇をおだやかにする)食品
・高カカオポリフェノール食品 という特徴があります


健康に幸せなティータイムを楽しみませんか?
そのほかにもつつじ薬局にはティータイムにぴったりなハーブティーなども
たくさん取り扱っていますぜひ1度お立ち寄りください


栄養士 藤井