冬も水分補給が大切

最近、肌や髪の乾燥が気になる…あと便秘気味かも:ase:
朝起きた時にコップ1杯のお水も飲まないことがあったり
仕事に持って来た500㎖のペットボトルを全部飲み干すことがないなー。

これって水分不足:roll:??

Posted : phstaff01 (2023年01月31日)

こたつでみかん

こんにちは:)
皆様、寒い冬をどうお過ごしでしょうか?

昨年末に和歌山県の有田市から箱いっぱいのみかんが届きました:!!:
ふるさと納税の返礼品です。



Posted : phstaff01 (2023年01月11日)

 

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