薬局スタッフブログ

あけましておめでとうございます

2017年も皆さまの健康をサポートできるような健康情報を発信していきたいと思いますので、
本年もどうぞよろしくお願いいたします :-D

早速ですが、「セルフメディケーション」という言葉はご存じでしょうか? :roll:

セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と世界保健機関(WHO)は定義しています :leaf:

平均寿命が長くなり、生活習慣などが問題になってきた現代において「セルフメディケーション」が注目されています :**:

セルフメディケーションによって健康管理の習慣が身につき、疾患で医療機関を受診する手間や時間が省かれ、通院が減ることで、国民医療費の増加を防ぐことができます。

セルフメディケーションを行うにあたって、自分の健康は自分で守ることを意識し、積極的に健康管理にかかわることが大切です。病気や薬についての正しい知識を身につけ、かぜや軽いけがなどの体調不良を起こした時は、一般用医薬品を上手に利用し、自分で手当てするセルフメディケーションを実践していきましょう。具体的には、かぜをひいた時はかぜ薬をのむ、小さな傷に絆創膏を貼るといったことです。

自分の体質や症状にあった薬を適切に使用するためにも、いつでも相談できるかかりつけの薬局や薬剤師をもつこともセルフメディケーションに役立ちます :-D