薬局スタッフブログ

年号は令和に変わり、もう3週間…
異例の長さだったGWも終わってしまいました
私も10連休!とまではいきませんでしたが、働き始めて一番長い連休でした
皆さんは楽しいGWになりましたか?
ゆっくりと家で過ごした方、遊びすぎて疲れた方など……様々ですかね
私はやっぱり朝になるとベットから出たくなーい!!…….毎日眠気と戦っています
まだまだ連休感が抜けない!疲れが取れない!なんて方も多いのでは??


そんな方にオススメのサプリメントがコエンザイムQ10です!!



コエンザイムQ10とは体のほぼ全ての細胞に存在し、エネルギーを作り出すために欠かせない補酵素の一つです。
生命活動の原動力を生み出すほか、強い抗酸化作用を持つため、健康の維持に役立つと言われています。
しかし、体内のコエンザイムQ10は20歳を過ぎると減少し、40歳頃から急速に低下してしまいます


コエンザイムQ10は、イワシやサバなどの青魚、牛、豚、大豆、ピーナッツ、クルミなどのナッツ類、ほうれん草などに多く含まれています。しかし量的には少なく、コエンザイムQ10の必要摂取量である1日100mgを食事で取ろうと思うとイワシなら約20尾、ステーキなら18枚!!
とてもじゃないけど毎日は食べれませんね!!
またコレステロールを下げる薬の中には、体内のコエンザイムQ10濃度を低下させてしまうものもあります。


最近こんな症状が気になる方はいませんか?
・疲労感がある、体力不足の方
・風邪をひきやすい方
・肩こり、冷え、むくみが気になる方
・肌荒れの気になる方
・スポーツをしている方
・ダイエット中の方
・動悸、息切れが気になる方
・二日酔いの方


コエンザイムQ10はこんな人にオススメです


つつじ薬局のコエンザイムQ10サプリメントは還元型コエンザイムQ10と言って、体内でそのまま使えるため、効果を実感しやすいです!!
コエンザイムQ10のサプリメントを飲んでGWの疲れを吹っ飛ばしましょう

私もGW明けの忙しさに参らないように、Q10飲んで頑張るぞ



コエンザイムQ10以外にもつつじ薬局オリジナルサプリメントを取り揃えておりますので、いつでもお越しくださいね


薬剤師 いまだ